Diário de Bem Estar em tempos de quarentena

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Date
17-04-2020
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Afetados pelo surto da COVID-19, alguns de nós podem ter que ficar em casa por um longo período de tempo, enquanto outros estão mesmo em quarentena. Este diário de bem-estar de 14 dias dá-te algumas ideias de atividades para tornar a tua vida diária mais gratificante.

Esta é uma ferramenta prática dirigida a crianças para as ajudar a lidar melhor com a questão da quarentena em virtude do COVID-19. O objetivo é apoiar de uma forma lúdica o seu desenvolvimento saudável e equilibrado. Esta ferramenta, direcionada para alunos/as do 2º e 3º ciclos (10-15 anos de idade), foi já revista e validada pela Direção Geral de Educação.
Trata-se de um diário que as crianças podem ir preenchendo com atividades realizadas, sentimentos, conquistas e perplexidades vividas em contexto de quarentena/confinamento.

Está disponível para download em português e inglês